StretchTrainer

Why Buy a Precor?

Parmi les personnes qui connaissent l’importance de l’étirement dans un entraînement complet, nombreuses sont celles qui s’étirent rarement. Pourquoi ? Certaines pensent que cela prend trop de temps, ou ne savent pas s’étirer correctement. D’autres n’aiment pas s’étirer sur un tapis de sol.

Avec le StretchTrainer Precor, ces raisons ne sont plus valables ! Facile d’utilisation et agréable, il aide rapidement à effectuer les bons étirements à chaque entraînement. La conception brevetée du StretchTrainer augmente la souplesse, améliore les performances sportives globales et peut même diminuer les risques de blessures. Voici pourquoi les universités, les centres de rééducation, les équipes sportives professionnelles et les athlètes utilisent le StretchTrainer.

Une manière nouvelle et plus efficace de s’étirer
Le StretchTrainer a été conçu pour que les utilisateurs puissent isoler les muscles et les étirer correctement et plus en profondeur que lorsqu’ils s’étirent à même le sol. La position assise leur permet notamment de maintenir leur bassin et leurs genoux en place et de mieux stabiliser leur dos. En utilisant leur masse corporelle et en se balançant doucement vers l’arrière sur le siège pivotant tout en se tenant à la barre, ils parviennent ainsi à s’étirer complètement et ce, beaucoup plus rapidement que sur le sol.

Avantages du StretchTrainer
Le StretchTrainer permet d’augmenter la souplesse pour les activités quotidiennes. Plus les articulations, les muscles et les tendons sont souples, plus les mouvements ordinaires et maintes fois répétés de la vie quotidienne sont efficaces et sûrs. L’étirement peut en outre avoir les effets suivants sur certaines personnes :

Améliore les performances sportives et la coordination
L’étirement est basé sur une série de contractions et de relâchements musculaires qui transmettent des signaux par le biais des voies de transmission du système nerveux central. L’utilisation fréquente de ces voies de transmission permet d’augmenter la coordination. Par ailleurs, toutes les articulations possèdent leur propre degré de souplesse. Des muscles ou des articulations raides peuvent engendrer des mécanismes corporels incorrects. Des articulations et des muscles souples permettent au sportif d’optimiser l’efficacité et les performances de ses mouvements.

Soulage ou diminue le mal de dos
Chez de nombreuses personnes qui souffrent du dos, les ischio-jambiers sont souvent trop raides et les abdominaux peu développés. Cela a pour effet d’orienter davantage le bassin vers l’avant lorsque la personne se tient debout, diminuant la courbure de la colonne lombaire et exerçant une pression accrue sur la colonne vertébrale, d’où une charge plus importante sur le muscle postural et une plus grande fatigue musculaire. Le StretchTrainer maintient le bassin de la personne en place et stabilise les extrémités du corps, les utilisateurs peuvent donc « soulager » la colonne vertébrale et relâcher la pression à laquelle elle est soumise.

Empêche la perte progressive de souplesse
Le StretchTrainer est particulièrement bénéfique pour les personnes qui ne se sont pas étirées depuis des années. Alors que la souplesse diminue de façon spectaculaire lorsqu’une personne ne s’étire pas, elle reste stable avec l’âge si la personne continue de s’étirer. De nombreuses personnes d’âge mûr ne s’étirent pas car cela implique de s’asseoir par terre, ce qui n’est pas une position très habituelle. La question ne se pose plus avec le StretchTrainer : l’utilisateur est dans une position d’étirement correcte sans être contraint de s’asseoir par terre, et les principaux exercices d’étirement sont expliqués en détails sur l’affiche d’indications.

Soulage les douleurs liées à l’arthrite
Le StretchTrainer peut aider à soulager les douleurs liées à l’arthrite ou l’arthrose. Lorsque les articulations sont en mouvement, la quantité de liquide synovial dans les articulations augmente tandis que l’épaisseur du liquide diminue. Ce processus améliore la lubrification des articulations et peut même retarder l’apparition ou le développement de l’arthrite.

Construit pour durer... Indéfiniment
Comme tout produit Precor, le StretchTrainer a été construit tant dans la perspective de l’utilisateur que dans celle du propriétaire. L’utilisateur peut ainsi commencer l’étirement dès qu’il est installé sur la machine. Une affiche d’indications explique en détails les huit exercices d’étirement principaux. Des attaches pour poignet confortables permettent d’effectuer les mouvements en toute sécurité. Les barres latérales et les cale-genoux sont recouverts de mousse antitranspiration pour plus de confort et une plus grande longévité. Le propriétaire peut, quant à lui, monter le StretchTrainer en toute facilité et l’installer où bon lui semble. Avec un cadre en acier pulvérisé qui ne rouille pas et ne s’écaille pas, la machine gardera son aspect d’origine pendant de nombreuses années.

Ce sont là quelques-unes des raisons pour lesquelles Precor StretchTrainer constitue le meilleur choix en matière d’appareils d’étirement. Pour vraiment se rendre compte de la différence et apprécier le caractère unique du mouvement de cet appareil, le mieux est de venir essayer Precor en personne. Pour localiser le revendeur Precor le plus proche ou obtenir plus d’informations sur les produits Precor, cliquez ci-dessous.